Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Главная » Статьи » Наши дети » Эмоции и чувства

Как управлять эмоциями малышей
Совет 1 
В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя то, что доставит вам удовольствие и поможет успокоиться. Для начала нужно научиться контролировать свои эмоции. Старайтесь предвидеть и устранить возможные неприятности, которые могут вас расстроить или вызвать гнев. 

Например, не стоит давать ребенку играть с теми вещами, которыми вы дорожите. Попробуйте научиться распознавать предвестников собственного эмоционального срыва и найдите подходящее для себя средство справляться с ним. 
Если вы находитесь под действием стресса и вас легко в данный момент вывести из равновесия, постарайтесь отложить на некоторое время совместные игры с ребенком. В минуты раздражения не берите его на руки: дети легко "заражаются" эмоциональным состоянием родителей. Чем спокойней родители, тем спокойнее дети. Это аксиома.

Если вы расстроены, лучше сказать об этом ребенку. "Я сейчас очень расстроена, поиграй, пожалуйста, сам. Мне надо успокоиться". Детям свойственно многое принимать на свой счет, ребенку важно услышать, что вы сердитесь не из-за него. Чтобы малыш научился лучше понимать вас, а значит, и себя, важно прямо говорить ему о своих чувствах, желаниях и потребностях. Буря эмоций 

До полутора-двух лет ребенку нужно совсем немного слов для того, чтобы его поняли. Он лепечет или показывает на желанный объект. Если мама его не понимает или не считает возможным предоставить ему то, что он хочет, он начинает рыдать, топать ногами, выражать агрессию. Некоторые дети, не достигнув желаемого, в состоянии довольно быстро переключиться на что-то другое. Другие же оказываются настолько захваченными своими эмоциями, что никак не могут остановиться и успокоиться. Это нелегкое испытание для родителей, которые сами оказываются во власти противоречивых чувств. Гнев на разбушевавшееся чадо перемешивается с жалостью к маленьком "страдальцу". И вы разрываетесь между желанием уступить ему и твердо стоять на своем. 
Совет 2 
Установленные однажды правила не должны меняться ни при каких обстоятельствах. Их необходимо соблюдать всем членам семьи: только тогда малыш поймет, что манипулировать вами бесполезно. 
Только спокойствие и ваша уверенность в своих силах помогут вам справиться с ситуацией. Любое проявление вашего эмоционального состояния только ухудшит обстановку. Не ждите, что воспитательные стратегии заработают сразу. Для того чтобы произошли изменения в эмоциональной сфере ребенка, необходимо определенное время. Но наступит момент, когда его душевная жизнь станет более упорядоченной и гармоничной. 
Обсуждайте поведение ребенка, а не его самого. Это большая разница. «Ты плохо поступаешь, когда бросаешь все на пол». «Ты плохой, ты бросаешь все на пол». Во втором высказывании на ребенка вешается ярлык «ты плохой». И в качестве протеста ребенок может продолжать плохо себя вести. Такие ярлыки снижают самооценку, вызывают неуверенность в своих силах. 

Немаловажно и то, насколько родители умеют владеть собой, управляют собственным гневом. От этого во многом зависит, научится ли ребенок выражать свои чувства адекватно ситуации. Если вам свойственно отвечать на бурное поведение своего чада гневной вспышкой, то велика вероятность, что ребенок усвоит такую форму поведения и будет в дальнейшем применять ее и за пределами семьи, в общении с детьми и взрослыми.


Категория: Эмоции и чувства | Добавил: Fialka (07.02.2010)
Просмотров: 645 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: